一間溫馨的臥室如避風港，治愈和庇護奔波后疲憊的人們。在快節奏的現代，擁有良好的睡眠，已經成為一種奢望，而臥室裝修與規劃的合理，直接影響我們的睡眠和心情。那么，如何裝修臥室才能讓我們擁有高質量睡眠呢？

臥室以床為中心

在進行住宅的室內設計時，幾乎每個空間都有一個“設計重心”。在臥室中的“設計重心”就是床，空間的裝修風格、布局、色彩和裝飾，一切都應以床為中心而展開。由于目前很多家庭的臥室面積都很有限，因此在臥室中不要擺放過多的家具，以免造成壓抑感。

臥室頂面裝修

1、少做繁復吊頂

為了能夠安心睡眠，臥室最好不要采用繁復的吊頂形式，即少做，最好不做，一般以直線條及簡潔的頂面為主。

顏色搭配有學問

臥室顏色的搭配在一定程度上也會影響一個人的睡眠質量和個人情緒，所以墻面、窗簾、衣柜、床等色彩搭配都有學問。

1、要善用暖色系

暖色系可驅散室內的冷清，治愈人心，低奢深沉的時尚感演繹出溫馨的家庭氛圍。

2、色系盡量統一

在色彩的運用上，不宜過多，雜亂的色彩只會讓房間局促凌亂。相反，統一色系構成的視覺效果舒適溫馨，更能促進健康的睡眠。

臥室照明設計

1、柔和為主

臥室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的，是要以燈光的布置來緩解白天緊張的生活壓力，臥室的照明應以柔和為主。

2、各區域照明

床頭照明：不少人喜歡睡前倚在床上閱讀，或是閱覽手機，因此要考慮選用臺燈或壁燈照明。要注意的是，在對床區域的照明，僅限于“床頭”位置！而非床正中央！因為在這種需要躺下來的特殊生活場景區域，直接的下射型燈具，無論防眩做得多么好，光線都會對眼睛造成直接的刺激，且也容易造成威脅壓迫感，所以需要避免這樣的燈位設計。

臥室作為人們休息的場所，希望通過本篇文章的介紹，能夠對那些即將裝修或正在裝修的業主有所幫助。